 |
Wochenbett
Die Zeit mit dem Neugeborenen und Säugling und allenfalls mit seinen Geschwistern stellt eine Lebensphase dar, die hohe Anforderungen an Sie und Ihren Partner stellt. Das Stillen ihres Kindes, sein Schlaf-Wach-Rhythmus, seine Pflege, aber auch seine Bedürfnisse nach Nähe sind Erfahrungen, die sie mit ihm machen werden. Auch die Geburt berührte sie tief und war nicht nur ein medizinisches Ereignis.
Um eine tragfähige Bindung zu entwickeln braucht die junge Familie viel Zeit:
- Zeit die Sie sich selber zugestehen sollen, und die Sie auch von ihrer Umwelt zugestanden bekommen müssen.
- Zeit, ohne andere Verpflichtungen, oder nur die notwendigsten annehmen.
Das Frühwochenbett dauert bis zum zehnten Tag nach der Geburt. Das Spätwochenbett dauert 6-8 Wochen nach der Geburt. Diese Zeit braucht es um „anzukommen“ und zu heilen.
Ein Wochenbett kann wegen seinem unklaren Zeitpunkt nur zum Teil geplant werden. Wenn sie sich jedoch dieses kurze Zeitfenster von 6 – 8 Wochen organisieren wollen, reduzieren sie die Aussenaktivitäten und planen sie die Hilfe frühzeitig:
- Spitex-Haushaltshilfe oder eine Putzfrau
- Betreuung für die grossen Kinder
- Hebammenbetreuung
- Lebensmittelvorräte anlegen
- Haushaltsartikelvorräte auffüllen
- Planen sie als Partner Ferien ein
Themen:
Wochenbett im Spital
Ambulantes Wochenbett
Wochenbettbetreuung durch die Hebamme
Stillen
Die Emotionelle Erste Hilfe (EEH)
Wenn die Erschöpfung kommt
Das Neugeborene unter dem Einfluss von TV und Handy
